КриоСауна - экстремально здоровое омоложение и красота! КриоСауна - экстремально здоровое омоложение и красота!
КриоСауна - здоровое омоложение! КриоСауна - здоровое омоложение! КриоСауна - здоровое омоложение! КриоСауна - здоровое омоложение!
КриоСауна - здоровое омоложение! КриоСауна - здоровое омоложение! КриоСауна - здоровое омоложение! КриоСауна - здоровое омоложение!
   
ПРИМЕНЕНИЕ:



АДРЕСА В КИЕВЕ:

Тонус Студия

«ВЕЛЕСЛАВА»
м. Осокорки


Днепровская Наб. 26Ж
Посмотреть на карте

(+38) 044 221 90 16
(+38) 097 754 22 06

(+38) 050 216 13 72


tonus.in.ua

veleslava.kiev.ua

 





Оздоровчо-профілактичний кабінет

"КРІО-ХВИЛЯ"

Ярославів Вал, 14-в

Посмотреть на карте
(+38) 097 158 41 18
  (+38) 050 310 27 31
 (+38) 093 980 98 56


Предварительная запись
График работы:
ПН-ВС, 10:00-20:00,
по записи!


 

КРИОЛИПОЛИЗ:
Убрать живот холодом!

И другие любые зоны, где жировая прослойка ТОЛЩЕ
2,5 см. Липодеструкция без операции!

кавитация
КриоЛиполиз - принципы и методы?


КАВИТАЦИЯ:
Похудеть быстро!
-3 -5 см за 1 сеанс:

Для Вас, милые женщины,
в преддверии отпусков, быстрая и очевидная коррекция проблемных зон
кавитация
Кавитационная липосакция - что это?

Радиоволновой лифтинг:


омоложение кожи и сглаживание морщин

алтернатива операциям,
естесвенным для кожи путем

радиоволновой лифтинг
Безоперационная подтяжка кожи лица и тела - RF-лифтинг

ПОХУДЕТЬ БЫСТРО:

- Все для похудения и стройности: Вакуумный тренажер, БМС Гризли, Прессотерапия
тонусный стол
Фитнес без креппатуры - заходите!

 
  Похудеть? В криосауну!  
 

Криосауна и фитнесКриосауна - самая быстрая процедура
в косметологии и фитнесе.

На 3 минуты человек
по шею погружается в охлажденный до -130 -180°С воздух.

Удивительно, что во время процедуры не очень холодно, замерзнуть успевает только поверхностный слой кожи, так что о простуде не может быть и речи. Наоборот, посещение криосауны осенью и зимой — это отличная профилактика простудных заболеваний.

При экстремальной температуре в криосауне организм испытывает стресс и в ответ активизирует защитные свойства.

В результате укрепляется иммунитет, стимулируются обменные процессы, улучшается кровообращение и отток лимфы, организм омолаживается.

Криосауна понравится тем, кто борется с лишним весом, также искусственный холод дает мощный антицеллюлитный и лифтинговый эффект.

После процедуры улучшается не только самочувствие, но и настроение: уровень эндорфинов, гормонов счастья, повышается. Чувствуешь невероятную легкость в теле и бодрость.

А как происходит похудение в криосауне?

За одну 3х-минутную процедуру непосредственная потеря энергии составляет 100-150 Калл, что не так уж и много.

Но далее, по мере прохождения курса, криосауна все более "разгоняет" обмен веществ, улучшает кровообращение, повышает тонус мышц, что приводит к пассивной потере веса.

В среднем, после одного курса из 10-30 сеансов потеря веса составляет 3-10 кг при правильном режиме питания и нагрузке и имеет стойкий характер.

Криосауна убирает целлюлит и подтягивает кожу.

криосауна против целлюлитаПри лечении целлюлита криосауна имеет самый быстрый косметологический комплекс эффектов.

Когда жировые клетки растут, увеличиваются в объеме и спрессовываются в тесных промежутках соединительной ткани, нарушается лимфо- и кровообращение, кожа становится бугристой и неровной.

Искусственный холод криосауны оказывает лимфодренаж, усиливает периферическое кровоснабжения, стимулирует нейроэндокринные системы, что приводит к повышенному липидному обмену в подкожных тканях.

Системное расширение сосудов кожи улучшает ее кровоснабжение, питание и насыщение кислородом, выводит застойную жидкость.

Эффект - уменьшение целлюлита, подтяжка и улучшение качества кожи.

На заметку:

поскольку обменные процессы в коже усиливаются, она намного лучше усваивает активные и питательные компоненты, поэтому после процедуры можно смело наносить разные крема.

Как идет процесс похудения?

Подвижки по весу начинаются после 6-8го регулярного сеанса и при соблюдении режима питания.


Диета и криосауна"Режим питания" это не диета, просто к криосауне нужно отнестить как к физической тренировке.

Если после тренировки вы едите белковую пищу - у вас растут мышцы, и вы постепенно худеете.

Если вы едите тяжелую каллорийную пищу - тренировка приведет к тонусу мышц, и наоборот, повлечет набор веса.

Правильный режим - поесть сбалансированно часа за два до процедуры, и воздержаться от еды в течении 2-3х часов после.

Идеальный вариант - есть меньше, чем вы расходуете энергии. Тогда организму придется черпать ее из собственных запасов, а криосауна сделает этот процесс оптимальным для организма.

Поэтому, если не смотря на тренировки и диеты ваш вес растет или упрямо стоит на месте, рекомендация применять сочетание криосауны и физических нагрузок, достаточно даже умеренных - вибро-тренировки или бассейн.

И, безусловно, вы прочувствуете огромный результат при совмещении активного фитнеса (шейпинг, аэробика, танцы) или нагрузки на силовых тренажерах - и криосауны.

Криосауна усиливает эффекты тренировки,
для этого ее нужно принимать перед началом занятия.

Организм активизируется еще в течении нескольких часов, мышцы и кожа получают мощный приток крови, обеспечивая этим хороший разогрев, циркуляцию жидкости, расщепление и вывод продуктов метаболизма из тканей.

Потому после криосауны проходит креппатура.

Для того, чтобы жиры начали "сгорать", в обычном состоянии требуется не менее 30 минут "разогрева".

Сама тренировка должна проходить при высоком пульсе,
в быстром темпе и при хорошей нагрузке.

3 минуты криосауны разогреют мышцы и кожу до той степени, что длительный разогрев будет сокращен и потребление жиров начнется намного раньше.

Доказано, что эффект от тренировок после криосауны превышает обычный на 30-40%.

Также криосауна снижает болевой синдром, воспаление при ушибах и растяжках, излишнее напряжение мышц и крепатуру, устраняет болезненные ощущения при массаже.

По утверждению массажистов, криосауна значительно ускоряет эстетический
и целебный эффекты массажа.

Общая нормализация обмена веществ продолжается еще в течении месяца после окончания курса.

Например, курс лечения при таком серьезном нарушении как ожирение назначают из цикла до 30 сеансов в месяц, после перерыв на месяц-два, и снова следующий цикл.

А иммунной стимуляции всего из 10 сеансов общей профилактики хватает надолго - на полгода, год.

Заедать настроениеЧасто стресс и подавленное настроение провоцируют постоянное желание «что-то пожевать», «заесть стресс».

Избыточный вес это следствие наших пищевых привычек.

- "Нервы!" - говорим мы.

В криосауне происходит мощный выброс эндорфина - «гормона счастья». Он отвечает за улучшение настроения, спокойный эмоциональный фон и компенсирует синдром повышеной усталости.

Криосауна снимает желание "пожевать от нечего делать", большинство отмечает взрывное состояние активности и бодрости, когда все "горит в руках".


Где совместить криосауну и тренировки?



В Тонус Студии на Левобережной процедуры криосауны совмещают с тренировками на вибротренажере Гризли - это особенный тренажер, который позволяет быстро привести мышцы в тонус и сократить объемы тела. А также при тренировках на вакуумном беговом тренажере VacuMove

На правом берегу клиенты спорткомплекса Спортлайф (SportLife) на Протасовом Яру (ул. Гринченка) могут пройти процедуру криосауны перед тренировками в салоне красоты Амплуа , что находится в километре от комплекса Спортлайф.


Обратите внимание: если вы намерены принимать криосауну
не только для профилактики, оздоровления, косметологии и повышения общей сопротивляемости организма, а также для лечения конкретных заболеваний - перед сеансом необходима консультация вашего профильного врача.
» Как убрать целлюлит в криосауне?
ГЛАВНАЯ · статьи · КОМУ МОЖНО?· КОМУ НЕЛЬЗЯ?· КОНТАКТЫ